Dificuldade de concentração, esquecimentos frequentes, sensação de sobrecarga e problemas para concluir tarefas são sintomas frequentemente associados ao TDAH. No entanto, esses mesmos sinais também podem estar presentes em quadros de ansiedade, o que gera dúvidas para muitas pessoas.

Embora algumas características sejam semelhantes, TDAH e ansiedade são condições diferentes e exigem uma investigação cuidadosa para uma compreensão adequada.

O que é Ansiedade?

A ansiedade é uma resposta natural do organismo diante de situações percebidas como desafiadoras ou ameaçadoras. Quando excessiva ou persistente, pode causar preocupação constante, tensão, inquietação e dificuldades para lidar com as demandas do dia a dia.

Além dos sintomas emocionais, a ansiedade também pode afetar o funcionamento cognitivo, especialmente a atenção e a memória.

O que é TDAH?

O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição do neurodesenvolvimento caracterizada principalmente por dificuldades relacionadas à atenção, impulsividade e funções executivas.

Em adultos, os sinais costumam aparecer na organização da rotina, na gestão do tempo, na procrastinação e na manutenção do foco em atividades importantes.

Sintomas que Podem Ser Parecidos

Alguns sintomas podem ocorrer tanto no TDAH quanto na ansiedade:

• Dificuldade de concentração
• Esquecimentos frequentes
• Sensação de desorganização
• Dificuldade para concluir tarefas
• Queda no desempenho acadêmico ou profissional
• Sobrecarga mental

Por isso, muitas pessoas têm dúvidas sobre qual condição pode estar relacionada às dificuldades que enfrentam.

Quais São as Principais Diferenças?

Na ansiedade, a dificuldade de concentração geralmente ocorre porque a mente está ocupada com preocupações, medos ou pensamentos excessivos.

No TDAH, a dificuldade está mais relacionada ao funcionamento da atenção e das funções executivas, mesmo em situações nas quais não existe preocupação ou estresse significativo.

Além disso, as dificuldades do TDAH costumam estar presentes desde fases anteriores da vida, ainda que nem sempre tenham sido identificadas.

A Pessoa Pode Ter TDAH e Ansiedade ao Mesmo Tempo?

Sim. É relativamente comum que pessoas com TDAH também apresentem sintomas de ansiedade.

Por esse motivo, é importante realizar uma avaliação cuidadosa para compreender como cada condição se manifesta e qual impacto exerce na vida da pessoa.

Como a Avaliação Neuropsicológica Pode Ajudar?

A Avaliação Neuropsicológica investiga habilidades como atenção, memória, planejamento, organização e funções executivas, auxiliando na compreensão do funcionamento cognitivo e emocional de cada indivíduo.

O processo fornece informações importantes para diferenciar condições que apresentam sintomas semelhantes e contribui para o planejamento de intervenções mais adequadas.

Quando Procurar uma Avaliação?

Se dificuldades de atenção, organização, esquecimentos ou preocupações constantes estão afetando sua qualidade de vida, seus estudos ou seu desempenho profissional, uma avaliação especializada pode ajudar a esclarecer dúvidas e oferecer direcionamentos mais assertivos.

Avaliação Neuropsicológica em Indaiatuba

Lilian Packer é Psicóloga e Neuropsicóloga formada pela USP, com atuação na avaliação neuropsicológica de jovens adultos, adultos e idosos. O atendimento é realizado com base em evidências científicas e foco na compreensão integral de cada paciente.